Nadie me lo contó yo lo viví .. dependencia emocional

Hoy en día la dependencia emocional afecta la vida de las parejas y sobretodo de uno mismo ; yo sufrí de esto por mucho tiempo , simplemente cerré mis ojos y no quería ver más allá de la realidad y de lo que estaba pasando ; donde los celos , el control , la necesidad de aprobación del otro , no tomar buenas decisiones , vivir en función a la persona que tienes como pareja , la necesidad de aceptar todo sin tener que mirar las consecuencias y sobretodo la ansiedad de estar todo el tiempo con esa persona y aislarte de tu círculo social.

Cuando comencé una relación la cual duro 5 años de mi vida, sufrí de dependencia emocional, tarde tiempo en darme cuenta que la relación ya se había roto, no voy a negarlo, al principio es muy difícil aceptarlo y muy doloroso saber que la persona que tienes al lado no es conveniente para uno; y no porque la persona no cumplió con tus expectativas simplemente no era.

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Cuando uno asume que tiene dependencia emocional hacia otra persona nos sentimos débiles y poca cosa. Sin embargo, el haberlo aceptado es un gran avance, lo único que falta es ponerlo en práctica y hacer un alto a este estado que te está matando emocionalmente.

El amor debería ser un estado donde nos sentimos plenos, más completos, porque es algo positivo, pero a veces la realidad es otra, nosotros mismos la generamos; pareciera que este tipo de parejas solo uno es dependiente, pero la realidad es que ambos lo son, ya que alguien que está seguro de sí mismo no puede tolerar estar con una persona tan insegura y dependiente. A veces nos ponemos a pensar y justificamos este sentimiento como un ¨es que lo amo demasiado, no puedo vivir sin él ¨ por lo general nos equivocamos, yo pensé que intentarlo 1, 2, 3 hasta 5 veces era necesario para que esta relación pueda funcionar, pero no te das cuenta que desde el minuto uno en que se rompió este lazo, la relación ya no daba para más.

Creo que quizás al abrir los ojos y aceptar que el mundo donde tu creías que todo era perfecto y que con una cena romántica o una salida a tu lugar preferido todo iba a cambiar , siempre funciona pero otras veces como me paso a mí , es darte cuenta de que esto que te sucede no te lleva a nada positivo que simplemente es la misma historia que se repite todo el tiempo , sin cambios , sin proyectos , sin buenas decisiones , sin nada … y quizás hasta le echamos la culpa al otro pero uno tiene que asumir la responsabilidad que conlleva estar en una relación que por varios motivos de ambas personas no funciono .

Yo aún me encuentro trabajando en mi desarrollo personal, considero que siempre es importante auto evaluarse y si nos encontramos en una nueva relación, aceptar la sintonía en la cual está tu pareja y que esa persona acepte la tuya, siempre y cuando tengas proyectos que realizar, decisiones que tomar, y que la persona que tengas al lado no sea un obstáculo sino un apoyo y sobretodo, entender que amar no viene junto con sufrir.

 

Recuerda que siempre SIEMPRE hay que ponerle una sonrisa a la vida

2 comentarios en “Nadie me lo contó yo lo viví .. dependencia emocional”

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